C'est la rentrée... avec le cabinet VELTIONA à Morges

Nous avons le plaisir de vous présenter : Pascale Schutz, diététicienne nutritionniste depuis plus de 10 ans, qui vous accueille dans son cabinet, VELTIONA, situé au cœur de Morges.

 Pascale est très à l’écoute de ses clients et est attachée à traiter chaque problématique avec le plus grand respect et empathie et proposer des soins sûrs et efficaces.

Avec un master en Sciences de l’éducation et une formation continue en thérapie d’acceptation et d’engagement ainsi qu’un certificat de formation aux techniques de médecine-esthétique et en phyto-aromathérapie, elle saura vous conseiller de manière globale.

Son approche des problématiques alimentaires respecte les préférences et le style de vie de chacun; elle se base sur les dernières connaissances scientifiques qui considèrent étroitement état émotionnel, antécédent de santé et habitudes de vie.

Pour les adultes, les enfants et adolescents, elle propose à l’aide d’outils pluridisciplinaires, des solutions adaptées, concrètes et mesurables qui visent à améliorer la santé et le bien-être personnel.

Vous souhaitez perdre du poids? Améliorer l’équilibre de vos repas? Optimiser votre santé, vos performances, votre bien-être? Identifier et sélectionner les aliments qui vous conviennent? Avoir un suivi diététique face à une maladie, un problème métabolique? Retrouver un rapport sain avec la nourriture et votre corps?

Alors n’hésitez pas à contacter Pascale pour un premier contact, sans engagement ! De plus, les consultations sont remboursables par certaines assurances complémentaires.

VELTIONA 
Rue de Couvaloup 18
1110 MORGES
079 589 80 46


Soirée Morgienne - 10 juin 2016


Pour cette première soirée Morgienne, nous vous invitons à un apéritif dans un univers 100% girly !

Vous y découvrirez durant cette soirée :

- Les vêtements et accessoires de Manomade (www.manomade.ch)

- Les produits et soins de la boutique KOKYM (www.kokym.ch)

- Les conseils personnalisés de Itzabem, conseillère en image (www.itzabem.com)

De plus, 10 % des ventes réalisées durant la soirée seront reversées à la Fondation Théodora

INSCRIPTION GRATUITE, MAIS OBLIGATOIRE. PLACES LIMITÉES.


A la rencontre de... Aurore Thibaudeau, BeNutrition

Les filles, je me réjouis de vous faire part de mon expérience au cabinet d'Aurore Thibaudeau lors d'un rendez-vous pour un rééquilibrage alimentaire. Certainement que vous en avez entendu un peu partout, mais qu'est-ce que c'est concrètement?

Tout d'abord, je me permets de vous présenter brièvement Aurore qui est nutritionniste (à ne pas confondre avec une diététicienne) et qui a ouvert son cabinet BeNutrition à Morges début mars 2016. 
 


Cette sympathique jeune femme de 33 ans m'a tout de suite mis à l'aise. Le début de la séance débute avec quelques questions sur mon état de santé: allergies, intolérances, fatigue, stress, ... 


Tout va bien de mon côté, sauf mon intolérance au ... vinaigre ... En fait, Aurore m'explique que ce n'est pas une intolérance au vinaigre, mais très certainement aux SULFITES qui se retrouvent aussi dans le vin et les produits fermentés par exemple. Pour ma part, cela m'est vraiment très utile, car je peux lire les étiquettes des ingrédients que je mange et éviter de consommer les aliments qui en contiennent. Aurore me prescrit aussi un complément alimentaire pour que les réactions soient moins vives si j'en ingère. (Pratique au restaurant ou si on est invité chez quelqu'un)

Après cette rapide introduction, Aurore me présente via un powerpoint ses "clés" d'une bonne alimentation avec des détails personnels selon mes habitudes. L'idée n'étant pas de se priver, mais de manger mieux !
 
Entre autres, j'y découvre qu'il faut utiliser de préférence de l'huile d'olive pour la cuisson et de l'huile de colza pour les salades. Il est important de faire un mix avec l'huile d'olive, car l'huile de colza amène des oméga 3 à l'organisme. Les oméga 3 sont très bons pour la mémoire, le cœur et le cholestérol notamment. Aurore me montre le schéma d'une assiette idéale, celle-ci est composée d'une moitié de végétaux, un quart de viande/poisson et un quart de féculents.


Je ne peux malheureusement pas tout vous détailler, mais Aurore m'a donné de nombreux conseils utiles et faciles à appliquer pour améliorer mon alimentation et me sentir encore mieux ! 

Si vous vous sentez un peu fatiguée ou vous avez de longues journées de travail qui se présentent, n'hésitez pas à faire une cure de magnésium ! J'ai commencé après ma consultation chez Aurore et les effets se font déjà ressentir. Je me sens moins fatiguée au réveil et un nouvel élan d'énergie a regagné mon corps ! 

Tout ceci pour dire qu'il n'y a pas forcément besoin d'avoir un problème de santé pour consulter Aurore. Ses services s'adressent à toute personne qui veut améliorer son alimentation, qui a des soucis fonctionnels (une allergie, des troubles de sommeil, des problèmes de digestion…) du surpoids ou qui souhaite prévenir et préparer son corps à une grossesse par exemple.
 
Et bonne nouvelle, les prestations d'Aurore seront remboursées dès le mois d'août par certaines assurances complémentaires! 
 
Si vous souhaitez déjà avoir une introduction à certains thèmes, Aurore propose plusieurs ateliers dans son cabinet les mardis soirs.
 
- 2 entrées pour l'atelier de votre choix sont à gagner sur notre page Facebook ! -
 
J'espère que cet article vous a plu ... et n'oubliez pas : "Consommez local et de saison, votre corps vous dira merci !"

Plus d'informations:
BeNutrition
Avenue du Moulin 3
1110 Morges
www.benutrition.ch
Et sur Facebook